Conseils d'expert
De la vitamine C pour la peau
Les soins à la vitamine C pour une peau éclatante de vitalité
Les bienfaits de la vitamine C pour la peau
Les bienfaits de la vitamine C pour notre organisme sont multiples et bien connus :
un apport nutritionnel journalier de 110 mg pour un adulte est recommandé pour aider à renforcer le système immunitaire, à lutter contre le rhume et à surmonter la fatigue.
Et il en va de même pour la peau : la vitamine C intervient dans la synthèse du collagène qui apporte à la peau fermeté et élasticité ; en tant qu’agent antioxydant, elle lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement cutané ; elle resserre les pores, régulant ainsi la sécrétion de sébum et unifiant le grain de peau ; en inhibant la production de mélanine, elle combat les taches pigmentaires.


Le Camu-Camu, champion de la teneur en vitamine C
Nombreux sont les fruits contenant de la vitamine C : la goyave, le cassis, le kiwi, les agrumes, la fraise, etc… Mais celui qui bat tous les records, c’est notamment le fruit du camu-camu (Myrciaria dubia), une plante originaire de la forêt amazonienne. Sa teneur en vitamine C naturelle est en effet 40 fois plus élevée que celle de l’orange, ce qui permet donc d’assurer un apport substantiel en vitamine C même à faible dose.
Les extraits de fruits du camu-camu permettent donc de faire le plein de vitamine C, alors que les extraits de graines de camu-camu, eux, sont riches en polyphénols, connus pour leurs propriétés antioxydantes.
Ainsi, en plus d’apporter à la peau tous les bienfaits de la vitamine C, les extraits de camu-camu l’aident aussi à mieux se protéger des méfaits du stress oxydatif et du vieillissement.
Les produits à la vitamine C : lequel choisir ?
En fonction de vos besoins et du type de produit recherché, voici un petit guide• Sa texture très fluide permet une absorption facile et rapide
pour une plus grande efficacité.
• Sa texture fraîche et légère permet une assimilation instantanée,
préparant idéalement votre peau à recevoir le soin suivant.
• Sa texture soyeuse et fondante enveloppe votre visage d’un voile
de protection et de douceur.
Comment les utiliser pour une meilleure efficacité ?
Voici l’ordre d’utilisation de ces 3 produits, avec lesquels vous pouvez concocter vous-même